Anotações/ Notes

Começo este post pedindo desculpas pelos períodos de silêncio. Os últimos seis meses foram muito turbulentos. Muita coisa boa aconteceu, mas também coisas ruins e infelizmente as coisas ruins me deixaram triste e fora do meu eixo.

Lembrei-me, então, de um livro que li em 2014 "Um milhão de quilômetros em mil anos", de Donald Miller. Nesse livro o autor menciona o quanto focamos no lado escuro da vida; registramos mais os aspectos negativos em nossas lembranças. Fatos corriqueiros passam muitas vezes desapercebidos.

Por isso desde aquele momento comecei a anotar em uma caderneta todas as coisas boas ocorridas em cada mês. Isto tem sido um exercício muito bom, pois quando fico triste ou melancólica releio minhas anotações e percebo o quanto sou abençoada, o quanto aprendi com as pessoas e com a vida. Ver que tudo pode ser interpretado de diferentes formas, que o lado positivo existe, é fundamental para nosso crescimento.

Então, por que não construir o seu caderno de memórias?

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I begin this post apologizing for the periods of silence. The last six months have been very turbulent. A lot of good things happened, but also bad things and unfortunately the bad things made me sad and out of my way.Then I remembered a book read in 2014, "Million Miles in a Thousand Years," by Donald Miller. In this book the author mentions how much we focus on the dark side of life; We further record the negative aspects in our memories. Common facts often go unnoticed.So from that moment on, I began to write down in a notebook all the good things that have happened each month. This has been a very good exercise, because when I am sad or melancholy I read again my notes and realize how blessed I am, how much I have learned from people and from life. 

Seeing that everything can be interpreted in different ways, that the positive side exists, is fundamental to our growth. So why not you build your memory notebook?